• Constitution de votre dossier médical
• Evaluation des pratiques alimentaires habituelles : type d’aliments, répartition des prises alimentaires. Ceci permettra d’adapter le conseil nutritionnel
• Sensibilisation à l’alimentation
• Fixation des objectifs raisonnables. En cas d’obésité 10% de perte de poids
  • Améliore le profil glycémique et lipidique
  • Diminue la pression sanguine
  • Améliore les capacités respiratoires
  • Diminue le handicap lié à l’arthrose
• Prise de paramètres , de poids, de tension artérielle, de votre tour de taille. Réalisation d’une impédancemétrie , pour calculer la réparation corporelle

Divers examens complémentaires peuvent être demandés :

• Une analyse de sang récente (moins de 6 mois) afin de s’assurer qu’il n’existe aucun dysfonctionnement métabolique et rechercher certaines carences micro-nutritionnelles.
• Au cas par cas, d’autres examens complémentaires pourront être demandés.
• Des analyses spécifiques de biologie fonctionnelle peuvent compléter le bilan, si vous le souhaitez. Bilan de stress, test sur la perméabilité intestinale, analyse des acides gras (ces analyses ne sont pas remboursées par l’assurance santé)

En général, les consultations de suivi ont lieu en moyenne toutes les 6 à 8 semaines, pour:

• contrôler vos paramètres
• se rendre compte de votre évolution
• parler des difficultés rencontrées
• discuter des obstacles extérieurs qui peuvent vous perturber et essayer d’y apporter des solutions
• modifier l’un ou l’autre point du programme nutritionnel
• adapter votre traitement
• parler de votre activité physique